Amamentação no inverno: dicas contra o frio
Foto clássica de amamentação: mamãe linda, colo à mostra, mãozinha do bebê repousando delicadamente sobre o seio.
Realidade: É inverno! Noite fria. Mamãe enrolada na manta tenta abrir um espacinho pro encontro mágico entre o peito e a boca do filhote; segura a mãozinha do bebê para esquentar, mas não sabe se sua própria mão está ajudando ou esfriando mais ainda o pequeno.
Calma! O ato de amamentar em si já ajuda a manter seu bebê quentinho, pelo contato com você e pelo esforço para mamar. E, como tudo na maternidade, você vai descobrir alguns jeitinhos para deixar o processo todo mais confortável 😉
Abaixo, listamos algumas dicas para amamentar no inverno – em casa e na rua:
Use uma camiseta com a gola bem solta ou top que permita você dar o peito por cima, em vez de ter de levantar a blusa e deixar a barriga à mostra;
Para sair, em vez de optar por um casacão mais pesado, pense em vestir-se em camadas;
Um casaquinho com abertura frontal sempre facilita – cardigans sem botões são confortáveis para ficar em casa e elegantes na rua;
Para dormir, use pijamas com botões ou junte as três dicas acima. Ou [pausa para a “propaganda” rs] conheça a coleção de pijamas da Maya, que lançamos para este inverno!
Cachecóis, echarpes e lenços são acessórios bem úteis;
Em casa, se você dá de mamar na poltrona de amamentação, não esqueça de deixar uma manta bem quentinha por ali;
Não descuide da hidratação! Na rua ou em casa: a garrafinha de água é sua companheira inseparável. E como o corpo fica bem mais aquecido quando o processo se dá de dentro para fora, beba chás quentinhos (atenção: não vá beber o líquido pelando em cima do bebê – sob o risco de deixar cair sobre ele – e também confira com o médico quais chás estão liberados para você).
Aproveite também a temporada de sopas!
Sobre o uso de mantas para os pequenos, esta reportagem da Crescer acerca da “pega certa” da mamada traz uma dica importante: nunca amamentar o bebê enrolado na manta, para que haja menos pano possível entre a mãe e a criança. Como fazer nos dias frios? Posicioná-lo e depois cobrir com a manta.
Tem outras dicas para a amamentação nos dias de frio? Conta para gente!